Zdjęcia
fot. kresowian_ultra
Rezerwat Przyrody nad Tanwią (Szumy)
Susiec
Rezerwat Przyrody nad Tanwią (Szumy)
Popołudnie na Szumach, a wieczorem biegnie ?
5k + 5k
#bieganie #pasja #motywacja #zielen #ultramaraton #prawiejesien #podkarpacie #forest #passion #runtoinspire #runaway #trailrun #training #runway #runhappy #trailrunning #runner #run #trailrunner #running #podbiegi #seenonmyrun #time2run #las #drzewa #roztocze #szumy
Takie widoki o poranku, na trasie Biegu po Wielkim Dziale ?? A ten już za tydzień ?
#bieganie #pasja #motywacja #zielen #ultramaraton #lato #podkarpacie #forest #passion #runtoinspire #runaway #trailrun #training #runway #runhappy #trailrunning #runner #run #trailrunner #running #podbiegi #seenonmyrun #time2run #las #drzewa #roztocze @visitpodkarpackie
Pierwszy raz dzisiaj siedziałam w kajaku ! I z pewnością nie ostatni ! Jeśli macie jakieś obawy to wydaje mi się, że niepotrzebnie. Wiadomo rzeka, rzece nie równa ale naszą dzisiejszą trasę - łącznie było to ok 8km polecam nawet dla tych kompletnie „zielonych” jak ja ?.
Jeśli płyniesz pierwszy raz, upewnij się gdzie się wybierasz. Zapytaj o długość trasy, o możliwe utrudnienia, czy o poziom wody. Musisz pamiętać, że na rzece mogą wystąpić naturalne przeszkody i będzie konieczne np. niesienie kajaka po brzegu. Zabierz buty na wodę, jedzonko, coś do picia, coś na komary i przekonaj się jak pięknie wyglada świat z pozycji kajaka ?
Kto pływał kajakiem, a kto nabrał ochoty ?
_______________________________
#kajaki#kajak#roztocze#canoe#canoeing#rzeszów#active#blondynka#aktywni...
Czasem warto tylko postać i popatrzeć ??
#bieganie #pasja #motywacja #zielen #ultramaraton #lato #podkarpacie #forest #passion #runtoinspire #runaway #trailrun #training #runway #runhappy #trailrunning #runner #run #trailrunner #running #podbiegi #seenonmyrun #time2run #las #drzewa #roztocze @run_perun ?